Week-End bien-être – Sport et Mental

Avez-vous remarqué ces moments de l’année où vous vous sentez plus fatigué, plus irritable, plus stressé ? Malgré de bonnes nuits de sommeil et un peu de repos rien ne change ?

Nous vous proposons de prendre soin de vous sur un week-end et de bénéficier d’une récupération physique et mentale de la vie quotidienne … autour de l’activité physique !

Afin de retrouver votre forme et entretenir votre santé, retrouver votre vitalité et dynamisme, Thomas GIROD Coach Sportif et Préparateur Physique et Erwan MERENDET Sapeur-Pompier, Coach et Préparateur Mental vous ont préparé un séjour sur 3 jours pour toutes et tous afin de bénéficier d’une harmonie physique, mentale et énergétique.

Ce week-end comportera diverses activités, aussi du temps libre, des moments de partage et de détente.

Ce séjour se déroulera du samedi matin (départ de Aime – La Plagne vers 10h) au lundi (16h30 maximum retour à Aime – La Plagne). Nous serons hébergés dans un lieu tenu secret, confortable et hors de notre cadre quotidien. Nous pouvons, pour ceux qui sont hors de Tarentaise et de Savoie, nous retrouver directement sur place (nous vous informerons du lieu au moment de la confirmation de réservation).

A ce jour, deux dates vous sont proposées (seulement une de ces dates sera retenue en fonction du nombre de participants). Nous nous réservons le droit d’annuler le séjour en cas d’inscription inférieure à sept personnes. Le maximum possible est de 16 personnes.

1 – du 25 au 27 août 2018
2 – du 15 au 17 septembre 2018

Le budget est de 349€ (transport, hébergement, ensemble de la prestation inclus) pour 7 personnes. Cela peut être réduit à 320€ pour 10 à 14 personnes. 290€ pour 15 à 16 personnes.

Vous pouvez déjà montrer votre intérêt pour ce week-end bien-être en nous contactant et en réservant votre place par l’envoie d’un chèque ou d’un virement bancaire (ou paypal) de 175€  qui fera office d’ars. Le reste du montant sera réglera en amont du séjour. Les chèques seront encaissés qu’à certitude de la date retenue et du nombre de participant.

Nous restons à votre disposition pour tout renseignement.

Au plaisir de vous retrouver.

-Erwan MERENDET-
Coach et Préparateur Mental

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