Où en êtes vous ?

Faites le test si dessous afin d’évaluer où vous en êtes actuellement. Ce test vous permettra d’évaluer votre niveau de bien-être personnel ou professionnel. Ainsi vous prendrez conscience de vos axes de travail. Si vous souhaitez aller plus loin, nous vous invitons à nous contacter directement.

Ce test n’est pas un diagnostic psychologique, et ne permet pas de détecter une pathologie.
Il permet juste de vous mettre en réflexion. Il est réalisé en total confidentialité.

Répondez honnêtement et rapidement aux questions ci-dessous.
A la fin du questionnaire il vous suffira d’entrez votre adresse e-mail pour automatiquement recevoir les résultats du test.

Où en êtes-vous ?

Quand je fais quelque chose, j’ai peur d’échouer.

Quand je dois prendre une décision, j’hésite longtemps.

Je fais 36 choses en même temps

Je n’ai jamais assez de temps, du coup, j’ai l’impression de tout bâcler.

Quand je suis au boulot, je pense à ma famille.
Quand je suis à la maison, je pense au boulot.

Il m’arrive de m’énerver pour un petit rien.

Si je n’arrive pas à m’endormir au bout de 10 min, je prends quelque chose (somnifère…).

Je pense que manger est une perte de temps.

En voiture, quand le feu passe à l’orange, j’accélère.

Quand j’attends une réponse, j’envisage le pire.

Si je rate quelque chose, j’en suis malade.

Avant un rendez-vous important, je vais aux toilettes plusieurs fois.

Je pense que faire la grasse matinée, c’est perdre la moitié de la journée.

Je consulte mes mails, mes sms, plusieurs fois dans la demi-journée (voire par heure).

J’ai du mal à me concentrer, mon cerveau est en ébullition.

Je regarde ma montre, mon téléphone, l’horloge plusieurs fois par heure.

Je suis du genre à tout garder pour moi.

Les gens mous, lents, indécis m’insupportent.

La pression me fait perdre les moyens.

Je m’énerve pour faire comprendre que je ne suis pas énervé !

Sur une échelle de 1 à 10 (1 = à 0 – 10 = au top) :
J’estime mon niveau de bien être et de sérénité aujourd’hui à :

Sur une échelle de 1 à 10 (1 = à 0 – 10 = au top) :
J’estime atteindre mes objectifs et réaliser mes projets à :

Merci d’avoir participé à ce test

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