Ce matin, j’ai entendu un sondage RMC, comme quoi 68% des gens auraient peur de vieillir, l’âge d’espérance de vie stagnant ces dernières années.
Ce qui fait peur, c’est de ne plus avoir le même dynamisme, la même envie, la même mobilité… qu’à 40 ans.
Savez vous qu’avoir un bon mental fait gagner environ 7 ans d’espérance de vie ? Aussi le bonheur contribue à rester « bien dans ses baskets ».
Profitez de chaque instant du moment présent, mettez le passé de côté. Notez tous les bons moments, même s’ils paraissent insignifiants, garder les en mémoires et réjouissez vous.
Ayez un esprit critique positif, regarder les bons côtés de la vie et mettez de côté les mauvais. Cherchez à comprendre le bien fondé de chaque comportement, de chaque action qui ont lieu autour de vous, et voyez comme c’est merveilleux !
Si l’esprit génère des doutes, il peut aussi les éliminer. Cela ne tient qu’à vous.
Et vous, avez vous peur de vieillir ?